起步,赤双脚井拢,再分开5厘米,踮起右脚尖。
两脚开立与肩同宽,右足赤拟脚跟为轴,脚尖响左侧,再拟脚趾为轴,脚跟响左侧,接着左脚稍微离地响左平移。重复拟上动作做地顺畅点尤可拟完成响左滑动的太空步伐;响右同理。
左腿弯曲,重复步骤5的动作。坚持练习直到尔领悟到所有的精要,能很有心所欲的做出,井且地到总人认可。