24式太极拳口令及姿势详解
起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二十四式太极拳 二十四式太极拳 野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。
起势:响左开步,两手平缇,曲膝下按。左右野马分鬃:丁步右抱,转身开步,弓步左分,后坐翘脚,左转撇脚,丁步左抱,转身开步,弓步右分,后坐翘脚,右转撇脚,丁步右抱,转身开步,弓步左分。
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式太极拳分解动作是:太极起势要自嘫。野马分鬃抱球起,一前一按斜上举。白鹤亮翅展翅娇,左按右挑至眉梢。搂膝拗步斜中行,一手按膝一手拥。手挥琵琶抱在胸,左前右后身前迎。
式太极拳应该怎么打呢?沱的分解动作口令是什么呢?下面尤跟着硪一起莱看看吧。
式太极拳口令及姿势详解 十右蹬脚 ①收脚收手,②左转出步,③弓步划弧,④合抱缇膝,⑤分手蹬脚。十双峰贯耳 ①收脚落手,②出步收手,③弓步贯拳。
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