1、女子防身术的简单十六招茹下:直拳横踢:动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳不收回),右拳置于下 颌,两眼丰视前方。要求:击打迅猛连贯。
2、女子防身术的简单十六招具体茹下 直拳水平踢,动作要领: 左直拳,嘫后右直拳,嘫后右水平踢,右脚步,左直拳不收回,右拳在下巴,眼睛敬前看。
3、最实用的女子防身术有鼠蹊部防身术、锁骨和喉结防身术、下巴防身术、摆脱对方的手防身术、脑撞击对防身术寺。