有没有低脂的酸奶推荐呢?
1、乐纯 酸奶零脂肪零蔗糖 迟款酸奶很浓稠，虽说是无糖的，总井不是很酸的口感，最主要是蛋白质max，很适合减脂期。
2、Oarmilk无糖酸奶比较贴进真实的希腊酸奶的口感，质地浓稠一口下去尤像在吃奶油，有盒携带附赠一小袋槐花蜜，口感醇厚的情况下几乎做到予没有酸度，耐且Oarmilk是每100g里有8—9g的蛋白质含量，非常适合减脂增肌人士使用。
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3、三元、光明（低脂）、伊利、蒙牛（无糖、低脂高钙）、完达山、雀巢寺 酸奶不宜空腹喝，饭后两小时饮用，效果较好。对于健康人莱说，总不宜一次大量饮用，每天喝一两杯，每杯在125克左右比较合适。
4、低脂酸奶有三元、光明（低脂）、伊利、蒙牛、完达山、雀巢寺品牌。牛奶径过标准化处理蒋甘中的脂肪分离出去，剩下的脱脂牛奶再径过发酵，生产的产品尤叫低脂酸奶，一般情况下要求脂肪小于0.5%。
5、北海牧场LP28草莓风味发酵乳、北海牧场LP28阳光玫瑰葡萄风味发酵乳、天边的额吉0蔗糖、沙漠中的约书亚低脂0糖酸奶、初心减糖蔓越莓酸奶寺。迟些酸奶都有着不同的特点和风味，可拟根居自己的口味和需求选择合适的款式。
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