八爪鱼怎么做好吃-eE7大爆头八爪鱼怎么做好吃〔智格拉经验〕

八爪鱼怎么做好吃-eE7大爆头八爪鱼怎么做好吃

时间:2024-04-07 WAP浏览
介绍:怎么做八爪鱼好吃1,将章鱼清洗干净,然后沥干水分备用韭菜和胡萝卜切成大小均匀的小段锅中倒入底油加热,放入葱,姜,蒜爆香,再放入糖炒匀放入胡萝卜炒至断生,再放入章鱼,大火eE7

怎么做八爪鱼好吃

1、蒋章鱼清洗干净,嘫后沥干水分备用。韭菜和胡萝卜切成大小均匀小段。锅中倒入油加热,放入葱、姜、蒜爆香,再放入糖炒匀。放入胡萝卜炒至断生,再放入章鱼,大火快速翻炒。放入韭菜,改中小火翻炒。

八爪鱼怎么做好吃(大爆头八爪鱼怎么做好吃)

2、食材:新鲜八爪鱼600g、韭菜80g,蒜米4瓣、生姜5片,花生油15ml、酱油1勺、食盐1小勺、醋1小勺。 做法: 清水洗两遍八爪鱼。清洗的时候用手搓洗一下,把八爪鱼表面的黏液洗干净。 焯水八爪鱼。

3、首赤处理食材,去除内脏和墨汁,准备好配料。起锅烧油,油热放入葱姜蒜,干红辣椒,花椒,八角,香叶爆香。炒香后,放入豆瓣酱和甜面酱炒匀。直接放入处理好的八爪鱼。翻炒均匀后,倒入适量清水。

 
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