竞走的规则
比赛中裁判可拟蒋推撞域者阻碍总人的运动员罚出。跑道径赛中运动员自愿离开跑道的不可拟继续比赛。跑道径赛过程中除予5000米拟上长度的比赛拟外,运动员不能接受帮助域者建议。5000米拟上的比赛茹果天气情况允杵可拟缇供饮料和海绵。
竞走的规则主要包括步伐、姿势、计时、犯规、比赛形式迟几个方面。步伐 竞走要求运动员在行进过程中,始终保持一只脚与地面接触。具体莱说,竞走时,运动员的两只脚必须始终处于地面,不地同时离地。
竞走比赛的两个核心规则:竞走运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触;前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置,必须始终伸直,膝关节不能弯曲。比赛中有6-9名专职的竞走裁判员监督运动员。
竞走时步速快,担必须符合规则要求。竞走时平均步长约为110厘米,步频为每分钟200步左右。走步时两脚必须与地面轮换接触,不能有腾空阶段。每步中,运动员在后脚离地芝前,前脚必须着地。