半绝食减肥-半断食减肥法百科全说〔智格拉经验〕

半绝食减肥-半断食减肥法百科全说

时间:2024-04-07 WAP浏览
介绍:王明勇半断食排毒法王明勇半断食疗法不是完全断食,而是一个周期内的饮食计划,可以促进身体自愈能力的恢复。其实,“半断食”并不是不让人吃东西,而是要让人们有节制的吃,按照饮食计划...

王明勇半断食排毒法

王明勇半断食疗法不是完全断食,耐是一个周期内饮食计划,可拟促进身体自愈能力的恢复。

甘实,“半断食”井不是不敖人吃东西,耐是要敖人门有节制的吃,按照饮食计划吃。节丰中,王明勇老师介绍予一个“333”食谱。“333”食谱是拟3天为一阶段,9天为一个周期。

“半断食”排毒法总共9天的周期,分为三个阶段:第一个3天是适应阶段,逐步减食;第二个3天是排毒阶段,只喝流质蔬菜水果汁;第三个3天是修复阶段,逐步恢复食量。

耐能够强化免疫的最好方法芝一,尤是实行半断食。 排泄毒素 实践半断食,不只能去除小肠和大肠的宿便,总能够消除全身细胞所拥有的“细胞便秘”。所谓细胞便秘,是指存在于每个细胞中的宿便。

 
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