板栗有几种吃法
1、板栗烧菜心 湘西名菜,板栗香甜,菜心清嫩。材料:板栗肉250克,菜心350克,熟猪油,鸡精,精盐,湿淀粉,芝麻油,胡椒粉格适量。做法:蒋板栗肉洗净,切薄片。
2、栗肉淮山粥 材料:准备三十克板栗肉、三十克淮山药、十克炒扁豆、五颗大枣、八十克大米。做法:把准备好的迟些食材全部洗净,放进锅中加入水煮成粥,熟后用白糖调味,可充作早晨域晚餐服食,每日1次。
3、板栗的吃法主要有拟下几种:(l)风干栗子:用网袋蒋板栗悬挂风干,每日吃15个生票子,吃时要细嚼慢咽。可治老年肾亏、腰腿酸软。