煮玉米的功效与作用

煮玉米的功效与作用

降低血脂、调节血糖、促进消化

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群

辅助答案

玉米味甘性平，富含丰富的维生素、粗蛋白和多糖类物质，食用煮玉米可以降低血液中的胆固醇含量，对血脉硬化、高血压、高血脂等症状有辅助治疗的效果，并且玉米可以刺激胰岛素分泌，调节血糖平衡，糖尿病患者可以适量食用煮玉米。