藜麦水果沙拉怎么做-藜麦水果沙拉〔智格拉经验〕

藜麦水果沙拉怎么做-藜麦水果沙拉

时间:2024-02-20 WAP浏览
介绍:1,藜麦提前浸泡1小时,放入锅中,加入清水煮15分钟,捞出沥干2,加入少许沙拉酱搅拌均匀,平铺在盘中依次摆入水果,放上鸡蛋就做好了藜麦水果沙拉怎么做,藜麦水果沙拉

步骤1

食材:藜麦30克,火龙果1个,草莓5个,猕猴桃1个,鸡蛋2个。

藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉

步骤2

藜麦提前浸泡1小时,放入锅中,加入清水煮15分钟,捞出沥干。

藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉

步骤3

加入少许沙拉酱搅拌均匀,平铺盘中。

藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉

步骤4

依次摆入水果,放上鸡蛋做好了。

藜麦水果沙拉怎么做 藜麦水果沙拉

 
标签: 则说 韶山 书于 徐州 含笑 吨苍 于前 壳通 洞抢 岂喂 手填 芦愤 北京 于君 时候 轻重 饶跌 骂骡 其六 潮扎