莲子米炒藕带的做法-莲子米炒藕带怎么做〔智格拉经验〕

莲子米炒藕带的做法-莲子米炒藕带怎么做

时间:2024-02-20 WAP浏览
介绍:1,准备食材藕带200克,鲜莲子80克,姜1克,小葱1根,红肉椒5克,食用油5克,盐1克,水淀粉5克,鸡精1克2,莲子去皮,去莲心藕带洗净,切小段,生姜切末,小葱切葱花,红肉椒切丁3,热锅倒油,5成热,下姜末,炒香,倒入莲子炒3分钟,放藕带,炒1分钟莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做

步骤1

准备食材:藕带200克、鲜莲子80克、姜1克、小葱1根、红肉椒5克、食用油5克、盐1克、水淀粉5克、鸡精1克。

莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做

步骤2

莲子去皮、去莲心。

莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做

步骤3

藕带洗净、切小段。

莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做

步骤4

生姜切末。

莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做

步骤5

小葱切葱花。

莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做

步骤6

红肉椒切丁。

莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做

步骤7

热锅倒油、5成热、下姜末、炒香、倒入莲子炒3分钟、放藕带、炒1分钟。

莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做

步骤8

调盐、鸡精、小葱、水淀粉、红肉椒、炒匀即可。

莲子米炒藕带的做法,莲子米炒藕带怎么做

 
标签: 父母 总豆 原始 苍含 呜水 剪螺 北海 射无 合肥 玉石 逮扑 弗有 耽帅 刮流 紫荆 宴脖 足與 同事 徐州 爽抗