大脑老是处于走神状态-提高注意力的训练方法〔智格拉经验〕

大脑老是处于走神状态-提高注意力的训练方法

时间:2024-02-20 WAP浏览
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注意力的大部分功能分布在大脑的额叶中,尤其是前额叶,注意力不集中,是儿童期常见的一个问题。有常伴有好动、坐不住、学习困难等不良现象,这就是额叶功能发展欠佳

进行的一项走访显示,53.7%的受访者表示自己难以集中注意力认真做事,55.0%的受访者做事过程中被打断就很难再集中注意力,46.5%的受访者表示自己容易分心或走神

犯困,注意力很难集中,头晕四肢无力,要死不死的样子,是不是缺什么维生素还是什么?尝试过睡12小时,顶多有点力气,其他不见好转。

上课、写作业、读书是件“费神、费劲”的事情,它需要孩子主动、持续的保持注意力在孩子并不感兴趣的地方,而越小的孩子注意力持续集中的的时间就越短。上课注意力

 
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