银耳的功效与作用禁忌-吃银耳的禁忌

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃,口感滑润,香甜醇美。具有极高的营养价值和简单作用,还具有美容功效。银耳汤做法多样,种类丰富,常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁

银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋天作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部大气褐斑、雀斑的功效。