常吃什么可以软化血管-吃什么软化血管排毒〔智格拉经验〕

常吃什么可以软化血管-吃什么软化血管排毒

时间:2024-02-21 WAP浏览
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吃哪些食物可以软化血管,心脑血管疾病是老年人高发病,软化血管很重要。那么平时吃哪些食物可以软化血管呢?来说一说。

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佳答案: 重点减少食物中动物脂肪和蛋白质。每次进餐要严格控制肉类食物。因为即使是瘦的肉含10%-20%的动物脂肪,应该从食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪摄入量

 
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