一斤左右的鱼要蒸多久-清蒸鱼蒸多长时间〔智格拉经验〕

一斤左右的鱼要蒸多久-清蒸鱼蒸多长时间

时间:2024-02-22 WAP浏览
介绍:一斤左右的鱼蒸上十二分钟即可清蒸鱼最重要的就是掌握火候和时间,其蒸的时间不宜过长,否则会使鱼肉变老,容易影响口感蒸的时间较短的话,就不容易熟一斤左右的鱼要蒸多久,清蒸鱼蒸多长时间

  一斤左右鱼蒸上十二分钟即可。清蒸鱼最重要的是掌握火候和时间,其蒸的时间不宜过长,否则会使鱼肉变老,容易影响口感;蒸的时间较短的话,就不容易熟。

一斤左右的鱼要蒸多久

  一斤左右的鱼要蒸多久

  无论是清蒸还是红烧,鱼是人们口中的一道美食。尤其是除夕的年夜饭上,一定要有一道鱼,寓意着年年有余,代表着人们对未来的美好祝愿。

  而吃鱼有很多好处,如利于人类智力发展、促进发育、降低胆固醇、降血脂、延缓衰老、美容养颜。鱼肉中的营养物质很容易被吸收,孕妇常吃的话,还可以防止婴儿患湿疹。

  其中,清蒸鱼最能保持鱼类的鲜美。在清蒸鱼类的时候,最重要的就是掌握蒸制的火候和时间。一斤重的鱼蒸上十二分钟就刚好,鱼肉刚熟,口感鲜美。

一斤左右的鱼要蒸多久

  而两斤重的鱼蒸制十五分钟左右。但是,最好不要直接一整条上锅蒸制,而是将鱼肉用刀携程孔雀开屏的形状之后再上锅蒸。

  这样蒸出来的鱼肉肉质不容易老,而比较容易入味。只需要蒸上10-15分钟后,在鱼肉上淋上蒸鱼豉油即可,味道鲜美,肉质鲜嫩可口。

  除此之外,还需要注意的是,一定要在水开后再将鱼放进去蒸,这样鱼肉可以快速被蒸熟。用冷水下锅蒸的话,会使鱼肉的口感变差。

 
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