酸笋鸡皮汤的做法-酸笋鸡皮汤怎么做好吃〔智格拉经验〕

酸笋鸡皮汤的做法-酸笋鸡皮汤怎么做好吃

时间:2024-02-22 WAP浏览
介绍:酸笋鸡皮汤中的主要食材是酸笋和鸡胸肉,其中蛋白质含量十分丰富,可以为人体合成胶原蛋白提供大量的原料,增强皮肤的紧绷感酸笋鸡皮汤的做法,酸笋鸡皮汤怎么做好吃

步骤1

准备食材:带皮鸡胸200克、酸笋100克、口磨5个、高汤1碗、姜1块、盐1茶匙。

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步骤2

将带皮鸡胸洗净,切片备用。

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步骤3

姜切姜片。

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步骤4

酸笋用清水浸泡2小时,其间最好换水,酸笋放入清水中煮20分钟,再换清水煮一次,最后把水倒掉,沥干水分。

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