灵芝的功效与作用煲汤-灵芝煲汤的功效是什么〔智格拉经验〕

灵芝的功效与作用煲汤-灵芝煲汤的功效是什么

时间:2024-02-22 WAP浏览
介绍:灵芝和不同食材煲出来的汤功效是不一样的灵芝羊肉汤具有滋阴补肾,缓解腰酸背痛的作用;灵芝陈皮老鸭汤具有安神,健胃,去痰,活血的作用;灵芝和乌龟一起煲汤,具有养血安神,滋补健身的作用灵芝的功效与作用煲汤,灵芝煲汤的功效是什么

  灵芝和不同食材煲出来汤功效是不一样的。灵芝羊肉汤具有滋阴补肾,缓解腰酸背痛的作用;灵芝陈皮老鸭汤具有安神、健胃、去痰、活血的作用;灵芝和乌龟一起煲汤,具有养血安神、滋补健身的作用。

灵芝的功效与作用煲汤

  1、灵芝陈皮老鸭汤

  功效:灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。

  做法:先净老鸭剖洗干净,切块备用;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右,以少许幼盐调味,即可食用。

灵芝的功效与作用煲汤

  2、灵芝煲乌龟

  功效:滋补健身,养血安神,适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤。

  做法:红枣去核,乌龟放锅内,清水煮沸,捞出取肉,去内脏,切块略炒,与红枣、灵芝同入砂锅内褒汤,调料调味,汤味鲜美。

 
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