西餐煎鸡蛋-西餐煎鸡蛋怎么做〔智格拉经验〕

西餐煎鸡蛋-西餐煎鸡蛋怎么做

时间:2024-02-22 WAP浏览
介绍:鸡蛋含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素和铁,钙,钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用西餐煎鸡蛋,西餐煎鸡蛋怎么做

步骤1

食材:鸡蛋1个 调味料:食用油1克、胡椒粉1克

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步骤2

热锅倒油、放入煎鸡蛋模具。冷油冷锅状态下开中火、打入鸡蛋。鸡蛋成型后转小火。

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