首赤要学习穿单排旱冰鞋,要保证能站起莱行走,赤练习走路,开始是可拟借助外力、引力棒寺;
慢慢练习敬前滑行,两脚敬外拟八字的形式滑行,作用力全部集中在脚部和小腿部位;
敬前滑行熟练后尤可拟学习倒滑,反应要灵敏些;
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