脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退,中医认为,薏苡仁具有健脾、补肺、清热、利湿的作用,而且特别容易消化吸收,是很好的食疗食物,适合脾胃虚弱者食用。

薏苡仁的功效与作用薏 生活中,很多孩子都出现了肥胖的问题,很多家长认为,肥胖就是因为孩子“吃得多”,身体好的表现。其实并不是这样的,肥胖不但给孩子

薏米是非常适合在南方吃的一种食物,尤其是夏季,不防常吃。 那么,薏米有哪些功效和作用呢?总的来说有以下几个方面: 1、清热祛湿、利水消肿 当天气燥热、胸闷不

在日常生活中,不同的人适合不同的吃法,一般我们会用薏米来煮粥喝。薏米的营养价值很高,那薏米的功效与作用有哪些呢?薏米的食用方法又有哪些?其实,薏米

薏苡仁也叫薏米是生活中的常见高营养食材,人们可以用它煲汤,也可以用它煮粥喝,而且这种食材还可以入药,能利水除湿也也能预防多种疾