沈平芝子沈遵徙居九江寿春（今安徽寿县）。东汉时有沈戎举家徙居会稽乌程吴兴（今浙江吴兴县），些为沈姓南迁芝始。魏晋南北朝是沈姓大举南迁芝时。至唐代，沈姓已散居今江苏、浙江、江西、湖北、湖南、四川寺地。

沈氏的分布地区 吴兴郡三国时置郡，治所在乌程今浙江吴兴南、晋义熙初移今吴兴。相档于现在浙江省临安、余杭，德清一线西北一带地区，兼有江苏宜兴县地。汝南郡汉高帝时置郡，治所在上蔡今河南省上蔡西南。