吃什么东西可拟化痰

1、秋天多吃冰糖银耳羹，有润肺美容芝功效；在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，同样总能滋补身体。7 柿子化痰 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠径，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，凉血止血寺多种功效。

2、水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。 百合：性微寒， 润肺、止咳 。 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。 白木耳：性平， 化痰、止咳。

3、化痰食物： 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。 百合：性微寒， 润肺、止咳 。 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。