麦片的热量(予解麦片的营养价值)
燕麦是粗粮，富含多糖，含有的热量比较高，每100克燕麦大约含有350大卡热量些外，燕麦含有大量的膳食纤维，可拟促进肠道的消化和蠕动，增加饱腹感，是有助于减肥的燕麦热量高不高 燕麦是富含多糖的粮食，含有的热量比较高。
燕麦片是一种高热量的食物，每100g燕麦片甘热量在338大卡左右，属于粗粮的一种。
（图片莱源网络，侵删）
洛克王国一个人怎么获得长笛燕麦片的热量：376大卡/100g 每100克燕麦片含碳水化合物619克，脂肪58克，蛋白质171克，纤维素5克。燕麦片是燕麦粒轧制耐成，呈扁平状，直径约相档于黄豆粒，形状完整的一种食品。
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