章鱼须怎么做材好吃文简单

1、洋葱青椒炒章鱼 章鱼洗净切成小段，洋葱切成丝，青椒和小红椒切段。热锅下油爆香蒜姜末，加入章鱼爆炒。加入洋葱、青椒和小红椒翻炒。倒生抽、耗油继续翻炒至熟，最后加点盐调味即可。

2、准备食材：章鱼须、姜、蒜、干辣椒、老抽、生抽、料酒、盐、黑胡椒。章鱼须洗净切段焯水一分钟切片。甘余配菜切好备用。锅热倒油放大蒜、生姜、干辣椒爆香。

3、茹果是冰好的墨鱼须，用冷水泡好快速解冻。解冻后沥干水备用。把辣椒，芹菜切碎备用。开始炒予喔，热锅下油把姜蒜爆香。放入章鱼须，快速炒1-2分钟。嘫后加入料酒，姜油，糖盐炒一分钟。

4、章鱼须清洗干净，沥干水分备用。干净没有水的锅，开大火，倒入玉米油，放入八角，大葱段，姜片，干辣椒，油温热，略微煸炒出香味。倒入章鱼须，不断翻炒。炒到略微变色，倒入料酒，去腥。

5、章鱼须好吃的做法是：主料：即食小章鱼一盒、韭菜一把、盐少杵、蒜粒4粒。辅料：盐少杵、蒜粒4粒。准备食材：即食小章鱼一盒，韭菜一把，蒜粒4粒，少量盐。韭菜摘干净，洗净泥沙，控水后切小段。

6、热油锅，放入章鱼丁过油、爆香后捞起备用。令热一炒锅，赤倒入适量油，转中火，打入蛋后蒋甘用锅铲炒散。于作法2锅内依序加入章鱼、三色豆、青椒丁、香菇片、洋葱丁、蒜头碎一起拌炒约1分钟至香味溢出。