基础的护肤就是保湿和补水了，而且很多痘痘、痘印等皮肤问题也和皮肤保湿补水有关系。所以，经常给皮肤补水是特别重要的一件事。有很多人虽然知道要给皮肤补水，但是却不了解经常给皮肤不肾亏的好处有哪些？油性皮肤也要补水吗？

经常给皮肤补水的好处有哪些

当皮肤的含水量增多，能使皮肤看上去更加有光泽，饱满。缺少水分的皮肤只会干燥、脱屑、皮肤显得黑大气、失去弹性、干裂等。

1、预防干纹

可以预防干纹过早产生，皮肤皱纹早的生成就是由于缺水造成的，长时间缺水会使干纹成为真正的皱纹，当然，也有人说是胶原蛋白流失造成的皱纹，但是那要到35岁之后甚至40岁 50岁之后才会有明显的表现出来，而如果做好保湿的话，不仅可以使胶原蛋白流失的慢些，甚至保养好的话，50岁之后也会皮肤很好。

2、防治皮肤干燥

皮肤干燥缺水的情况下会导致皮肤直接性或者间接性的引起问题肌肤，例如皮肤暗大气、粗糙、干纹皱纹和皮肤过敏以及青春痘等等。进行补水和保湿的护肤工作能缓解干燥的问题肌肤，可利用护肤品中的保湿成分帮助皮肤抵抗外界刺激，反正皮肤水分大量流失，减慢水分额蒸发速度，维持肌肤的滋润舒适状态。

3、延缓皮肤衰老

皮肤缺水很容易出现皱纹、皮肤干瘪失去弹性等衰老现象。特别是当皮肤中的水分逐渐流失又得不到及时的补充的时候，皮肤很容易出现干纹、粗糙、干瘪等衰老现象。

4、避免导致皮肤问题

皮肤缺水很容易导致皮肤长斑、长痘、起皮、易过敏等等问题，而给皮肤补水能够帮助皮肤远离因为缺水引起的一系列皮肤问题。特别是给皮肤补水能够让肤质正常，避免因为缺水形成干性肤质、水油不平衡出现的油性肤质等等。

油性皮肤还要补水吗

面部肌肤大量出油，除了内分泌失调之外，很大部分原因是由于肌肤细胞没有达到完美的水油平衡状态，肌肤缺乏水分为了保护肌肤防止被伤害，肌肤大量出油，因此油性皮肤常常面带油光。

经常给皮肤补水有平衡水油平衡的好处，因此，油性皮肤也要补水。其实任何皮肤都离不开补水保湿这个工作。对于偏油皮的人来说，其实日常搭配的产品基本都能满足保湿需求了。过度的保湿对于油皮来说并不是好事（也不能有效的减少油光）

如何给皮肤补水

1、多喝水

皮肤干燥顾名思义就是缺水，给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华，而是要多喝水，补充足量水分，有助于皮肤保湿。

2、注意防晒

这个季节的太阳虽然不会特别的热烈，但是紫外线中能够伤害身体的物质并没有相对减少，所以防晒是是个不能停的工作。对于那些注重保养的人，哪怕是天天都会用防晒用品。

3、拍打化妆水

洗脸后，给脸上护肤手段的时候，好先将手搓热了。然后再把适当的化妆水拍上脸部，不要漏掉角落的地方，比如鼻翼，嘴角等。

4、补水面膜

面膜是现在很常用的，有比较快速的补水手段，对于那些第二天需要好状态的人来说，来一片面膜简直就是变了个人的差距，当然需要的是好的面膜。洗完澡来一片，更有利于吸收房子的养分，效果更好。