要求测量者，找准肩峰点，只有找准肩膀的肩峰点，才能测量出两点间的距离，也就是准确的肩宽尺寸。为了能准备找到肩峰点，测量时，被测者一定要保持肩膀的放松，测量者的软尺要在后背中央位置及后脖的根部处紧贴身体形成一个弧形，这样测量的误差才会小。

　　肩宽的宽度是从背部左肩的末端到第七颈椎椎骨点到右肩的末端之间的距离。 并且对于肩宽的测量，通常也可以从颈部和肩部的点到两侧测量通过颈背测量的距离，然后将数据添加到肩宽。

　　具体方法

　　测量的时候，要从后背肩头处测量，因此如果自己测量，是需要帮手的。测量的时候，被测者，背对测量者，将两腿分开与肩同宽的距离，自然挺拔的站立，两肩自然放松。测量者站在被测者的背后，用两根手指沿肩胛骨向外寻找到肩峰外侧中点，即肩峰点，用软尺测量两肩峰点的距离，读取尺度的误差不得超过0.5厘米。

　　为什么要量肩宽

　　我们穿的衣服都不是像现在这样有一定的尺码标准，然后自己找裁缝测量一次就知道了，然后按照标准的尺码购买就可以了，而是每次需要穿新衣服都会去布店买布，然后再找裁缝店测量尺寸，才能做出来合适的衣服，而肩宽最能反映一个人的衣服的大小，只有肩宽合适了，衣服才会更加的合身。