2020年宁德市的中考总分是700分，为语文、数学、英语、体育与健康、道德与法治、历史、地理、物理、化学和生物这10门科目的考试成绩的总和，按照原始分数与折算分数相结合的方式计入中考总分。

语文、数学、英语按卷面原始分记入总分，每科满分分别为150分，物理科目按卷面原始分的90%记入总分，满分为90分。化学科目按卷面原始分的60%记入总分，满分为60分。道德与法治、历史、地理、生物科目按卷面原始分的20%记入总分，每科满分为20分。

体育与健康科目考试成绩按一定比例折算记入总分，满分为20分。物理、化学、思想品德、历史、体育和初二的地理、生物成绩等七个学科按等级(A、B、C、D)记载，其中思想品德、历史、体育、地理、生物学科成绩的原始分不公布，物理、化学学科分别以卷面成绩的30%、20%换算成分数公布。