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事实上,自由泳和蛙泳的学习曲线不同,蛙泳易入门但难以熟练掌握,自由泳入门难,但在掌握要领之后,达到“熟练”水平反而较蛙泳更为容易。西方发达国家的游泳教学把自由

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自由泳的教学方法 一、 动作技术 1、 技术特点 自由泳的基本技术特点是,画画俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴 适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体