张国伟,1991年6月4日出生于山东烟台,中国男子跳高运动员。2011年2月,张国伟初登全国赛场,参加全国田径锦标赛南京站男子跳高的比赛并以2.28米的成绩夺

跳高运动员重复该练习3~5次。 节奏 目的: 发展助跑持续加速能力,增加步长和发展步频。 步骤 助跑节奏应该由慢到快。加速度应该一致,运动员应该力求完成全程跑,

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