防秋燥,重在饮食调理,适当的选食一些能够润肺清燥、养天生津的食物,比如酸角、西番莲、梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。 秋季,肺的功能偏旺,而辛味食品

《大气帝内经》:秋天养生的3个“诀窍”,试试3物养肺。2019年8月8日,是我国传统24节气里的“立秋”,也就标志着从今天开始,正式车门今年的秋天。 秋天,对很多地方

那么到了秋季我们应该注意些什么?如何调理我们的身体呢?今天就给大家带来秋季养生小妙招! 一、调理脾胃 虽说即使车门秋季,很多地方也依然是热的不行,秋老虎的

秋季养生入秋三分虚:养好一个身体,3个穴位建议多艾灸,获益良多2019/11/6 1:23:45 秋天不养肝,错过等一年:3个中医方法,挺实用的2019/11/5 10:17:31 秋季