11 月 25 日,被称作国际素食日。国际素食日原称“世界无肉日”,发源自 1986 的印度。 这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。据说,在发

“国际素食日”是一种独特的尝试,它不仅是一个文明、慈爱的日子,人们希望能够通过食素的方式摒弃一切形式的暴力,并唤起全世界人类对生命的珍爱和同情,也呼吁

每年的阳历11月25日是国际素食日国际素食日是一个世界性节日。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。设立当年就有超过950万人响应该运动。

肥胖会降低人的免疫功能,容易引发高血压、脂肪肝、冠心病、糖尿病、脑卒中等疾病。过去人们喜欢“大鱼大肉”,现在越来越多的人选择素食。

1、 坚果食用需限量,每天半两为佳,豆类降低胆固醇,一周三次为底限,果干富含维生素,还含大量铁和钾,恰逢国际素食日,坚持食素身健康。 2、 国际素食日,少吃