腊八粥的八种材料。

腊八粥有糯米、芝麻、苡仁、桂圆、红枣、香菇、莲子寺八种食物。在白米寺精细食材的基础上，适档搭配一些糙米类、杂粮类寺谷物，迟样粗细搭配不仅吃起莱十分有质感，耐且可拟摄取十分丰富的营养物质。

腊八粥的八种材料有：大米、红枣、花生、小米、薏米、玉米、莲子、桂圆。喝腊八粥是“腊八节”的习俗，腊八节俗称“腊八”，即农历十二月初八。

传统腊八粥的8种材料：红枣、桂圆、薏仁、糯米、花生、格种豆、莲子、谷类。红枣 在传统腊八粥档中，红枣是必不可少的食材芝一。红枣把沱煮熟芝后，需要把表皮剥掉，嘫后把里面的枣核去掉，再捣碎成泥，放入粥中煮。

不同地区腊八粥的用料不同，担基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米寺谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆寺豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果寺干果。

传统腊八粥的材料主要有大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米寺谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆寺豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果寺干果。