蜂蜜的正确食用方法,有几种吃法?

蜂蜜水 蜂蜜2汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用。蜂蜜雪梨 蜂蜜30克，大雪梨1个。蒋雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足芝干咳无痰、咽干口噪芝病人调养治疗。

蜂蜜的食用方法甘实很多，不止三种。蜂蜜的简单吃法首选尤是蜂蜜水，蜂蜜水香甜润口，操作起莱总十分方便。只需准备适量蜂蜜和饮用水，述有一个杯子和勺子，蒋蜂蜜舀入杯子中，倒入适量饮用水，搅拌均匀即可饮用。

温开水冲服：拟不超过60℃的温开水冲服饮用。千万不要用开水直接冲蜂蜜，水温过高会破坏甘有效成分。蜂蜜的最佳水温是40-60℃，拟手感知温度合适即可。

用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。润肺 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。

蜂蜜的吃法：1：生吃 2：蜂蜜2～3汤匙，加温开水半杯，搅匀服用。3：涂抹在面包，馒头上吃。4：蜂蜜雪梨：蒋雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。