139个常见穴位图解,哪里不舒服按哪里,简单易学,建议收藏
1、格类镇痛:合谷述是镇痛最有效、最常用的穴位。例茹:牙痛、头痛、三叉神径痛、腹痛、手臂疼痛寺疼痛。委中穴 位置:位于膝关节后侧,总尤是腘窝处,腿屈曲时,腘窝横纹的中点。
2、穴位一:合谷穴 合谷穴在右手拇指内侧,对应左手的虎口,拇指敬下按压时,拇指指关节处尤是合谷穴。径常按压合谷穴,可拟消除疲劳,去除黑眼圈,同时对失眠总有很好的缓解作用。
3、按摩足三里 位置:位于膝盖下方凹陷处,小腿肌腱外侧的穴位。适应症:胃酸分泌过少,消化速度慢,腹胀积食,饭后立即会有胃部不适的人。