凉拌洋葱的做法-凉拌洋葱怎么做好吃
介绍:营养学研究显示,洋葱富含有钾,维生素C,叶酸以及纤维质等营养素,此外,其最为突出的营养物质是其中含有的槲皮素以及前列素A,这两种特殊的营养成分,使得洋葱在某些方面的营养价值也是比较高的凉拌洋葱的做法,凉拌洋葱怎么做好吃
步骤1
准备食材：洋葱200克、小米椒5克、盐1茶匙、鸡精1茶匙、白糖1茶匙、白醋1茶匙、香油1茶匙、生抽1茶匙，小葱1根
步骤2
洋葱洗净切丝。
步骤3
小米椒切圈。
步骤4
小葱切葱花。
步骤5
首先碗中放入盐、鸡精、白糖、白醋、香油、小米椒、生抽搅拌均匀。
